Ang mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay ay isang pagpapapangit ng ibabaw ng mga sisidlan, na nauugnay sa mga problema sa paggana ng mga venous valve at may kapansanan sa daloy ng dugo. Ang sakit na ito ay ang pinaka-karaniwang vascular pathology sa mga taong nasa edad ng pagtatrabaho.
Isaalang-alang kung ang konserbatibong paggamot ng varicose veins ng lower extremities ay nakakatulong upang makayanan ang problema. Ngunit una, kilalanin natin ang klinikal na larawan ng patolohiya.
Sintomas ng varicose veins
Ang mga pangunahing palatandaan ng varicose veins ay ang paglitaw ng mga sumusunod na sintomas:
- heavy legs syndrome, pakiramdam ng sakit at pamamaga lalo na sa pagtatapos ng araw;
- ang pagkakaroon ng mga capillary asterisk at vascular network;
- ang hitsura ng mga ugat na may nabagong lilim;
- protrusion ng mga daluyan ng dugo sa itaas ng antas ng balat.
Napatunayan na ang sakit ay maaaring umunlad sa loob ng ilang dekada.
Upang hindi humantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon, mahalagang kumunsulta sa isang doktor at masuri kapag lumitaw ang mga unang sintomas.
Mga sanhi ng varicose veins
Ang mga dahilan para sa paglitaw ng problemang ito sa mga ugat ay ang mga sumusunod na kadahilanan:
- pagmamana sa anyo ng isang genetic predisposition sa sakit;
- labis na timbang;
- pagsusuot ng masikip na damit o sapatos na may mataas na takong;
- hormonal imbalance at iba pang mga sakit;
- hindi tamang diyeta o pagkagumon sa mga adiksyon;
- pinsala sa anyo ng trauma o pamamaga sa katawan;
- malakas na pisikal na pagsusumikap sa mga binti sa panahon ng mga ehersisyo sa palakasan o proseso ng trabaho;
- laging nakaupo sa pamumuhay o nakaupo nang mahabang panahon sa buong araw;
- isang malaking halaga ng mga deposito ng kolesterol sa dugo;
- sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang isang babae ay mabilis na nakakakuha ng dagdag na pounds.
Paggamot sa Varicose Veins: Mga Pamamaraang Medikal
Ngayon, maraming mga pamamaraan ang kilala na pinapayagan na isagawa para sa varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay. Ang bawat isa ay may sariling mga pakinabang, ngunit ang mga ito ay pinakamahusay na gumagana kasabay ng paggamit ng mga gamot. Dapat gawin ng doktor ang pangwakas na pagpipilian sa isang direksyon o iba pa, tanging sa kasong ito ay maiiwasan ang mga komplikasyon at malubhang kahihinatnan.
Ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na sikat at kasabay na epektibong mga pamamaraan:
- Pagbabalot. Isang kapaki-pakinabang at kaaya-ayang paggamot sa ugat na pantay na epektibo sa bahay o sa salon. Maaari kang bumili ng anumang kinakailangang sangkap sa mga parmasya. Bilang karagdagan sa pagpapahinga, ang pambalot ay nagpapabuti sa kagalingan at nagpapagaan ng bigat sa mas mababang mga paa't kamay;
- Mga paliguan para sa varicose veins - alisin ang pag-load sa mga binti, palakasin ang mga daluyan ng dugo, mapawi ang pamamaga at mapawi ang pamumula. Ang ganitong paggamot sa sakit ay isinasagawa kasama ang pagdaragdag ng mga halamang gamot. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto. Ang mga resulta ay mapapansin lamang sa araw-araw na paggamit;
- Ang Physiotherapy para sa varicose veins ay isang epektibong karagdagan sa pangkalahatang programa ng mga therapeutic measure. Ang mga pamamaraan ay walang sakit at mura, ngunit maaari lamang silang isagawa sa mga institusyong medikal. Sa kurso ng paggamot, ang venous wall ay pinalakas, at ang gawain ng mga balbula ay makabuluhang napabuti;
- Ang mas mababang mga paa't kamay ay minasahe lamang sa pahintulot ng isang phlebologist. Ang pamamaraan ay nagpapagaan ng pagkapagod, nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng mga pangunahing palatandaan ng sakit. Ang tagal ng masahe para sa sakit na ito ay 10 minuto.
Konserbatibong paggamot ng varicose veins: compression therapy
Ang paggamot sa compression ay ginagamit hindi lamang upang labanan ang varicose veins, kundi pati na rin upang maiwasan ang trombosis at upang mapupuksa ang mga node. Ang ganitong preventive measure ay epektibo para sa lahat ng mga problema sa ugat, dahil mayroong paglikha ng point pressure sa mga binti. Bilang resulta, ang gawain ng mga balbula ay bahagyang nababagay at ang daloy ng dugo ay pinabilis. Ang kalamangan ay ang paggamit ng naturang paggamot sa mga huling yugto, kapag posible ang mga komplikasyon. Mahalagang huwag tumigil sa pagsusuot ng medyas kahit na matapos ang paggamot upang hindi na bumalik ang mga sintomas sa hinaharap.
Compression stockings - maaari kang bumili ng gayong mga damit sa anumang medikal na tindahan, kung saan tutulungan ka ng isang espesyalista na piliin ang tamang sukat. Ang mga kasuotan ng compression ay naiiba sa haba at lakas. Sa karaniwan, ang mga naturang medyas ay isinusuot sa loob ng 6 na buwan, pagkatapos ng oras na ito ay umaabot sila at huminto upang matupad ang kanilang mga pag-andar. Ang paggamot sa sakit ay nangangailangan ng patuloy na pagsusuot ng medyas sa araw.
Compression bandages - may mga katangian ng pagpapagaling sa sakit pagkatapos ng tamang aplikasyon, ang mga espesyalista lamang ang makakagawa nito.
Ang mga bendahe ay dapat magkasya nang husto, hindi dapat dumulas habang gumagalaw at hindi dapat lumikha ng anumang kakulangan sa ginhawa. Ang mga bentahe ng mga bendahe ay ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig: ang compression sa kanilang tulong ay mas epektibo, ang aplikasyon sa mga ugat ay hindi nangangailangan ng anumang pagsisikap, tulad ng ginagawa ng doktor, maaari silang patuloy na magsuot nang hindi inaalis, sa loob ng isang linggo, perpektong magkasya sa binti, na may isang pagbawas sa dami, ang mas mababang mga paa't kamay ay hinila . . .
Ang disadvantage ay hindi aesthetics, kailangan mong pumunta sa ospital para mag-apply.
Pag-iwas sa varicose veins
Alam ang mga dahilan na humahantong sa pagsisimula ng sakit, mahalaga na sumunod sa ilang mga patakaran na makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng mga ugat sa loob ng mahabang panahon.
Isaalang-alang kung ano ang kailangan mong gawin upang maiwasan ang varicose veins:
- Pang-araw-araw na pisikal na aktibidad. Hindi mo kailangang mag-gym, kailangan mo lang umakyat sa hagdan kaysa gumamit ng elevator, o mamasyal sa halip na magmaneho. Maaari kang magbisikleta sa katapusan ng linggo. Ang paglangoy ay magkakaroon ng magandang epekto sa mga sisidlan at itatama din ang timbang;
- Sa sedentary work, kailangan mong ayusin ang mga panahon ng aktibidad at pahinga. Upang mapadali ang pag-agos ng dugo sa mga ugat, inirerekumenda na ilagay ang iyong mga binti sa isang kalapit na upuan. Ilipat ang halos isang beses sa isang oras sa loob ng 3 minuto. Ang mga magagandang resulta ay ipinapakita ng hindi kapansin-pansing himnastiko, na maaaring isagawa sa isang posisyong nakaupo. Ang mga pagsasanay sa elementarya ay mga paggalaw mula sa takong hanggang sa mga paa o pabilog na paggalaw ng mga paa;
- Obserbahan ang wastong nutrisyon, iwanan ang mga meryenda, sandwich at mataba na pagkain. Palakasin ang mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C at routine. Sapilitan na kumonsumo ng hindi bababa sa 1. 5 litro araw-araw. malinis na tubig;
- Ang hindi komportable na sapatos o masikip na damit ay dapat maging bawal sa panahon ng pag-iwas sa sakit. Ang paglalakad sa mga high heels o platform na sapatos ay dapat na bihira. Para sa pang-araw-araw na paggalaw, ang taas ng takong ay hindi dapat lumagpas sa 4 cm. ;
- Sa kaso ng pagmamana, inirerekumenda na magsagawa ng taunang mga kurso ng pag-iwas sa droga, dapat itong gawin kahit na bago ang simula ng kakulangan sa venous;
- Upang maiwasan ang varicose veins sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na magsuot ng mga espesyal na pampitis sa compression o medyas. Inirerekomenda na magsuot ng gayong damit na panloob mula sa 2 buwan. pagbubuntis. Kung kinakailangan, maaari mong ipagpatuloy ang pagsusuot nito kahit na pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol;
- Mas mainam na iwanan ang masasamang gawi, katulad ng paninigarilyo o madalas na pag-inom ng alak. Sa unang kaso, ang pagbara ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari, at sa pangalawa, ang kanilang matalim na pagpapalawak at pagpapaliit. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit;
- Para sa normal na paggana ng mga venous vessel, inirerekomenda na magsagawa ng contrast douches. Ito ay panatilihin ang mga ugat sa magandang hugis.
Tulad ng nakikita mo, ang pag-iwas sa varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay ay madaling gawin. Mahalaga na ang lahat ng mga aktibidad na ito ay maging isang pang-araw-araw na ugali, tanging sa kasong ito posible na mapanatili ang kalusugan sa loob ng mahabang panahon.